Kesalahan apa yg sering di lakukan pada saat melakukan lompat jongkok?

cara mendarat dan tekukan kaki yang salah

setelah penolakan kaki pada papan tolak tungkai kurang diangkat tinggi badan kurang lurus.
tangan bertumpu kepala terlalu kedepan sehingga lengan tdk lurus dgn badan.
panggul lurang diangkat tinggi sehingga tdk berhsil membuat sikap kangkang dia atas peti.
lutut bengkok
kepala dan dada tdk terangkat pada saat tangan menyentuh peti lompat.
lengan tdk lurus.

semoga membantu ♡_♡