Penjaskes

Pertanyaan

sebutkan jumlah teknik gerakan heian shodan

1 Jawaban

  • 1.Gerakan satu diawali dengan sikap Kata

    2.Gerakan jodan yoko uke kearah kiri

    3.Hantaman uchi komi dilanutkan gerakan nagashi uke

    4.Gerakan Jodan yoko uke kearah kanan

    5.Hantaman uchi komi lalu gerakan nagashi uke

    6.Tendangan jodan yoko kebelakang

    7.Tangkis shuto uke kaki kiri di depan

    8.Maju shuto uke kanan

    9.Maju shuto uke kaki kiri

    10.Tusukan nukite ke arah ulu hati tengah didertai dengan teriakan (KIAI)

    11.Putar kaki kiri 90 derajad ke arah kiri dengan shoto uke

    12.Maju serong kiri shuto uke

    13.Putar 135 derajad ke kanan dengan shoto uke

    14.Maju serong kiri shuto uke

    15.Kaki kanan bergeser dengan gerakan chudan uchi uke

    16.Maju dengan mae geri lalu chudan gyaku tsuki

    17.Hidari chudan uchi uke

    18.Maju mae geri lalu chudan gyaku tsuki

    19.Maju chudan morote uke

    20.Putar kaki kiri 90 derajad gedan barai kiri depan

    21.Maju serong kanan jodan age kue

    22.Putar kaki kanan 135 gedan barai

    23.Maju serong kiri dengan barai

    24.YAME (selesai)
    ada 24

Pertanyaan Lainnya