Posisi badan saat melakukan gerobak dorong menghadap ke .... Apa fungsi gerakan sikap lilin .... Tujuan apakah agar otot tidak cedera ? Tolong jawabnya jgn lama

1.menghadap ke bawah
2.fungsi sikap lilin adalah meletih kekuatan otot tangan dan keseimbangan

menghadap ke depan.
fungsinya untuk melatih keseimbangan
agar posisi badan tidak cedera harus melatih diri secara teliti,serta menjaga kondisi tubuh dan keseimbangan.

semoga membantu
maaf klo salah