Tuliskan cara memukul bola kasti dengan benar!

Dalam permainan bola kasti, teknik memukul bola merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik memukul bola sangat menentukan untuk mendapatkan poin dalam permainan kasti.

Pembahasan

Permainan kasti adalah salah satu olahraga bola kecil yang dimainkan secara beregu. Permainan kasti dimainkan oleh dua regu yang saling berhadapan yang dibagi menjadi regu pemukul dan regu penjaga. Dalam permainan kasti, terdapat beberapa teknik dasar, salah satunya adalah teknik memukul bola.

Cara melakukan teknik memukul bola dalam permainan kasti adalah.

1. Awalan dilakukan dengan posisi badan menyamping dari arah lemparan bola dan posisi kedua kaki dibuka selebar bahu.
2. Pegang tongkat pemukul dengan salah satu tangan terkuat atau dengan dua tangan.
3. Posisikan tongkat pemukul di atas bahu dengan posisi siku di tekuk.
4. Pandangan fokus ke arah bola. Ketika bola datang, ayunkan tongkat pemukul ke arah bola hingga siku tangan lurus.
5. Ketika memukul bola, lakukan gerakan lecutan pada pergelangan tangan.
6. Gerakan akhir setelah memukul bola adalah mengukuti gerakan lanjutan tongkat pemukul, kemudian berlari.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang jenis-jenis pukulan dalam permainan kasti https://brainly.co.id/tugas/1624315

2. Materi tentang teknik dasar permainan kasti https://brainly.co.id/tugas/1743178

3. Materi tentang peraturan permainan kasti https://brainly.co.id/tugas/4463813

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 7 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 2 - Aktivitas Permainan Bola Kecil

Kode: 7.22.2

#AyoBelajar

Jawaban:

1.codongkan bola ke arah pemukul 2.vuka kedua kaki selebar bahu 3.pegang dengan tangan kanan tarik kayu pemukul ke belakang sampai bahu 4.beri arah bola yang diinginkan dengan tangan kiri 5.perhatikan bola dan pukulah 6.gerakan pemukul dilakukan dengan kekuatan gerakan badan dan tangan kanan